Dzisiejszy temat spotkania Seniorów z psychologiem dotyczył emocji. Jest to ważne zagadnienie, ponieważ rozumienie emocji wspiera dobrostan psychiczny, relacje i jakość życia. Seniorzy uczyli się rozpoznawać i nazywać emocje (np. smutek, złość, lęk, samotność), które często pojawiają się w związku ze zmianami życiowymi. Taki rodzaj zajęć pozwala przepracować poczucie straty (zdrowia, bliskich, ról społecznych), a także wzmacnia radzenie sobie z trudnymi doświadczeniami takimi jak lęk przed chorobą, zależnością czy śmiercią.
Zajęcia z psychologiem zostały zrealizowane dzięki udziałowi w projekcie „ŚWIT- Środowiskowe Wsparcie Integracja Terapia – usługi społeczne dla mieszkańców Gminy Swarzędz na lata 2024 – 2026”.
